طريقة مساج البروستاتا فوائد
طريقة مساج البروستاتا فوائد
طريقة مساج البروستاتا فوائد | تعد البروستاتا واحدة من أكثر الأعضاء أهمية لدى الذكور، كيف لا وهي الي تدخل في العلاقة التي تعد أهم مناحي الحياة الزوجية ألا وهي العلاقة الجنسية، بالإضافة إلى أن المشاكل التي تطرأ على البروستاتا من شأنها التأثير سلبًا على وظائف صحية أخرى في الجسم.
لذلك يجب تقديم العناية اللازمة للبروستاتا لتجنب الوقوع في المشاكل التي من شأنها الإضرار بها وكذلك لضمان تأدية البروستاتا مهامها في قمة الكفاءة والفاعلية، ولعل تدليك البروستاتا يعتبر أكثر سبل العناية بالبروستاتا شيوعًا وفائدة .
في هذا المقال المقدم إليكم حصريًا من موقع صحة الرجل سنتعرف معًا على غدة البروستاتا كما سنتعرف على الفوائد المتعددة لمساج البروستاتا وكذلك سنتعرف على كيفية تدليك البروستاتا بالشكل الصحيح وكذلك سنتعرف على نصائح للحفاظ على صحة البروستاتا والأشخاص الذين يحتاجون لتدليك البروستاتا .
ما هي البروستاتا
نبدأ حديثنا في مقال طريقة مساج البروستاتا فوائد بالتعرف على غدة البروستاتا :
- البروستاتا عبارة عن غدة موجودة لدى كافة الذكور وتوجد في أسفل المثانة .
- يتفاوت حجم غدة البروستاتا ما بين 15 ولغاية 20 غرام .
- للبروستاتا دور بالغ الأهمية في السائل المنوي، فهي المسؤولة عن إفراز 30% من كمية السائل المنوي .
- تحتوي هذه الكمية ( الـ 30% ) من السائل المنوي المسؤولة عن إفرازها البروستاتا على ما له دور مهم مثل تنظيم درجة الحموضة، كذلك تحتوي على الزنك وحمض الستريك .
نصائح للحفاظ على صحة البروستاتا
استكمالًا لحديثنا عن غدة البروستاتا، سنتعرف معًا على نصائح وإرشادات يجب اتباعها للحفاظ على صحة البروستاتا :
- الحركة، لا بد من الحركة والابتعاد عن الخمول للحفاظ على صحة البروستاتا، ولا سيما أن أمراض البروستاتا تكثر لدى كبار السن، فيجب المشي على الأقل ساعة يوميًا .
- التوقف عن شرب المنبهات منذ فترة العصر، فهذه المنبهات تعمل على تنبيه البروستاتا وتنبيه المثانة وتهييجها وبالتالي زيادة الإدرار .
- التوقف عن الأكل والشرب قبل ساعتين من النوم .
- التبويل على مرحلتين، فبعد القرفصة والتبويل والنهوض يجب العودة إلى القرفصة مرة أخرى والتبول على مرحلة أخرى، حيث أن هذا الأسلوب يساعد على إفراغ كامل للمثانة .
- عدم شرب كميات كبيرة في وقت قليل .
مساج البروستاتا فوائد متعددة
نواصل حديثنا عن البروستاتا بالإطلاع على الفوائد المختلفة لمساج البروستاتا :
- يساعد تدليك البروستاتا على تدعيم قوة القذف .
- تدليك البروستاتا أيضًا يساعد على زيادة تدفق البول .
- كما يساعد تدليك البروستاتا على تحفيز تدفق الدم في العضو الذكري، ولذا فإن تدليك البروستاتا يساعد في تدعيم الانتصاب .
- تنظيف قناة البروستات .
- من بين فوائد تدليك البروستاتا كذلك أنه يعالج التهاب البروستاتا .
كيفية تدليك البروستاتا بالشكل الصحيح
حديثنا عن تدليك البروستاتا يوجب علينا الحديث عن كيفية تدليك البروستاتا بالشكل الصحيح :
- يمكن القيام بتدليك البروستاتا عبر الطبيب المختص حصرًا، فبعد أن يرتدي الطبيب المختص القفازات ويضع شيء مساعد على القفازات ومن ثم يقوم بإدخال الإصبع في فتحة الشرج ويجب أن يكون الشخص مسترخي ليقوم الطبيب بإجراء حركة دائرية تطرأ على غدة البروستات .
من يحتاج تدليك البروستاتا
نختم حديثنا في مقال طريقة مساج البروستاتا فوائد بالتعرف على الحالات التي تحتاج لتدليك البروستاتا :
- إن الطبيب المختص وحده من يحدد ما إذا كان المريض يحتاج تدليك البروستاتا أم لا وذلك بناءً على شكوى المريض من الأعراض المرضية التي تطرأ على البروستاتا مثل الالتهاب والاحتقان على وجه الخصوص .
- فاللجوء إلى تدليك البروستاتا كعلاج يكون فقط في حالات الالتهاب والاحتقان ولا يجدي نفعًا مع حالات التضخم والسرطان كما يظن البعض .
وبعض الأعراض التي قد تستدعي تدليك البروستاتا تتجسد فيما يلي :
- التنقيط في البول .
- الحرقان في البول .
- التقطيع في البول .
- تكرار في البول .
- المعاناة من آلام في الخصيتين .
- وجود آلام أسفل الظهر .
- المعاناة من آلام المفاصل .
- عدم التفريغ كاملًا خلال التبول .
- الحاجة إلى التبول أكثر من مرة في الليل .
- المعاناة من الضعف الجنسي وسرعة القذف .
- انعدام الشهوة والرغبة الجنسية .
